الحديد من اهم العناصر الغذائية التى نحصل عليها
بشكل يومى و نجد أن الحديد هو الذى يتحكم فى نسبة
الهيموجلبين فى الدم أى نقص الحديد هو الذى يسبب
الإصابة بمرض الانيميا و هناك شكلين للحصول على
الحديد شكل بطئ و هو تناول الأطعمة التى تحتوى
على نسبة كبيرة من الحديد مثل السبانخ و الملوخية
و القصب و الخرشوف و التفاح و الموز و على رأس كل
هذا الاستاذ الكبير الذى لا مثيل له فى نسبة الحديد و
هو البنجر اما الشكل التانى للحصول على الحديد على هيئة
عقاقير فى الحالات العادية ياخد الشخص كبسولات حديد مرة أو
مرتين فى اليوم حسب الحاجة اما فى الحالات الصعبة مثل الإصابة
بالنيميا الخامة يكون هناك العلاج تعليق محاليل ملح و وضع بها امبولات
حديد و تأخذ الجلسة من ساعة و نص إلى ساعتين و تظهر
النتيجة فى نسبة الهيموجلبين خلال من ٥ إلى ٦ جلسات
- اغذية غنية بالحديد
- نسبة فقر الدم 9
