يوم الخميس 1:47 مساءً 21 يناير، 2021

اعشاب لتخفيف الوزن , اعشاب لمشكلة الوزن الزايد

آخر تحديث ف9 يوليو 2021 الثلاثاء 3:34 مساء بواسطه فتاة القاهره

الوزن الزايد مشكلة بتواجهنا كتير جدا جدا و سببها عدم تناول الطعام الصحي و تناول

 

الوجبات السريعة المشبعة بالدهون و عدم تناول الخضراوات و الالياف و تناول الاطعمه

 

التي تحتوى على مكسبات الطعم و المواد الصناعية و عشان نقلل من و زننا لازم ناكل

 

اطعمة =معمولة فالبيت و ناكل سلطة قبل الطعام و نقلل فالكمية و نلعب رياضة حتى

 

لو كانت بسيطة و لتنزيل الوزن فادوية كتير جدا جدا بس لازم يصبح فاشراف طبي

 

عشان يمكن تسبب مضاعفات و عشان كدة ناس كتير بتلجا للاعشاب زي مثلا القرفه

 

مع الزنجبيل و نحلية بالعسل الابيض و يمكن منقوع الشمر و يمكن غلي نبات رجل الاسد

 

مع الشمر و يمكن كمان اننا ننقع كمون طول الليل و فالصباح نعصر عليه ليمون و ده

 

ببساعد على الحرق و يمكن شرب الشاي الاخضر مع الزنجبيل

 

 

اعشاب لتخفيف الوزن ،

 


مشكلة الوزن الزايد و حلها

عشبة لتخفيف الوزن

صور