لبشرة أنواع منها الدعوى ومنها الجافة ومنها العادية وفي هذا المقال سنتعرف على افضلها
البشرة العادية
البشرة العادية هي النوع الذي يطلق عليه علميًا مصطلح
(Eudermic)، وهي بشرة تتميز باتزان مظهرها وإفرازاتها وملمسها، فهي ليست دهنية وليست جافة، بل تقع
في الوسط
في توازن صحي، ومن أهم خصائصها:
خصائص البشرة العادية
هذه أهم ميزات البشرة العادية:
صعوبة تحسسها من أي شيء.
ندرة ظهور حب الشباب أو البثور عليها.
مساماتها ضيقة وطبيعية.
ملمسها ناعم.
مظهرها يتميز بنضارة واضحة.
لونها ومظهر موحد، وهذا مما يميزها عن غيرها من أنواع البشرة الأخرى.
شبه خالية من العيوب.
خطوات العناية بالبشرة العادية
رغم أن البشرة العادية هي من أنواع البشرة الجميلة وشبه المثالية بطبيعتها، إلا أنه من
الممكن لاتباع نمط حياة غير صحي
أن يلحق الضرر بها، لذا هذه هي نصائحنا للعناية بها:
استخدام واقي الشمس: واقي الشمس هو الأساس فمهما كان نوع بشرتك ومهما كان عمرك يعتبر
استعمال واقي الشمس
بانتظام أمرًا ضروريًا لحماية بشرتك اليوم ومستقبلًا من
المشاكل وتأخير علامات تقدم السن.
الإكثار من شرب الماء: الماء ثم الماء، إذا لم يكن الجسم يحصل
يوميًاعلى كفايته من الماء فإن هذا سوف يؤدي لجفاف البشرة مهما كان نوعها.
الحرص على ترطيب البشر: فالترطيب ضروري للبشرة، لذلك يجب ترطيب البشرة بالكريمات المرطبة التي تناسبها
وبشكل
يومي دون إهمال.
اتباع روتين صحي: روتين ما قبل النوم، والذي يجب فيه
الحرص على غسل الوجه بغسول مناسب وتنظيف الوجه من المكياج قبل الخلود للنوم.
2. البشرة الدهنية
البشرة الدهنية هي من إحدى أنواع البشرة التي تحتاج منك
عناية من نوع خاص، وذلك بسبب إفرازاتها الدهنية الزائدة وكونها أكثر عرضة للمشاكل الجلدية المختلفة،
خاصة حب
الشباب، وتلعب عدة عوامل مختلفة دورًا في حصولك على هذا النوع من البشرة، مثل: الجينات،
والتغييرات الهرمونية، والتوتر،
والأدوية، والحمية الغذائية، ومستحضرات العناية المستخدمة.
خصائص البشرة الدهنية
هذه أهم ميزات البشرة الدهنية:
مظهر لامع ودهني أو (زيتي) بعض الشيء.
مسامات واسعة بشكل ملحوظ.
معرضة بكثرة لظهور حب الشباب، لا سيما في منطقة T، أي الجبهة وحول الأنف والذقن.
تبدو أصغر من عمرها بشكل عام.
خطوات العناية بالبشرة الدهنية
يجب العناية بهذا النوع من أنواع البشرة بروتين صحي وسليم دون إهمال، وهذه هي نصائحنا
للعناية بالبشرة الدهنية:
استعمال مستحضرات مكتوب عليها بوضوح كلمة غير كوميدوغينيك (Noncomedogenic)، أي مستحضر لا
يتسبب بغلق المسامات.
استخدام أدوية أو مقشرات تساعد على التحكم بالبثور
وتخفيفها، ولكن يفضل القيام بهذا تحت إشراف طبي لتحديد الجرعة والنوع المناسب لبشرتك تحديدًا.
اتباع الترطيب الداخلي والخارجي، ونعني بذلك شرب كميات كافية من الماء مع استخدام كريمات مرطبة
مناسبة.
الحرص على غسل الوجه يوميًا (مرتين على الأكثر) بغسول مناسب لتخفيف إنتاج الزهم وزيوت البشرة.
تجنب محاولة فقع الحبوب ولمسها قدر الإمكان.
3. البشرة الجافة
البشرة الجافة هي من إحدى أنواع البشرة التي تتميز بمظهرها الجاف والذي قد يصل أحيانًا
لدرجة مزعجة من التشقق
والقشور، وهناك العديد من العوامل التي قد تلعب دورًا في هذا الجفاف، مثل: الجينات، والطقس،
والعمر، وتعرض البشرة للماء
والحرارةلفترات طويلة نسبيًا.
خصائص البشرة الجافة
هذه أهم ميزات البشرة الجافة:
قاسية المظهر وقد تحتوي على قشور.
شعور دائم بنوع من الشد في البشرة.
حكة جلدية.
ملمس ومظهر غير متجانس.
خطوات العناية بالبشرة الجافة
يجب الحرص على اتباع خطوات سليمة ومناسبة للبشرة الجافة، وهذه هي نصائحنا بهذا الخصوص:
الحرص على استخدام جهاز ترطيب للهواء في المنزل، وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة باستمرار.
استخدام واقي الشمس عند الخروج نهارًا، والواقي هنا لا يحمي البشرة من أضرار الشمس فحسب،
بل يحافظ على رطوبتها
كذلك.
الحرص على ترطيب البشرة خارجيًا عبر استخدام كريمات مرطبة مناسبة، وترطيبها داخليًا عبر شرب كميات
كافية من
الماء.
الحرص على أن تكون فترة الاستحمام قصيرة نسبيًا.
القيام بتجفيف البشرة دومًا، وذلك يكون من خلال الطبطبة
الخفيفة لا بفركها بقوة.
4. البشرة المختلطة
هذا النوع من أنواع البشرة غالبًا يكون مزيج بين اثنين من الأنواع المذكورة انفًا، وهما
(البشرة الجافة والبشرة الدهنية)،
حيث تبدو البشرة جافة أو عادية في مناطق معينة من الوجه، بينما تبدو دهنية وقد
تحتوي على بثور في مناطق أخرى.
قد تختلف هذه البشرة وما يظهر فيها من مشاكل تبعًا لعدة عوامل، مثل: الجينات، والمستحضرات
المستخدمة، والطقس
افضل نوع للبشرة
