يوم السبت 9:11 مساءً 26 سبتمبر، 2020

افضل فيتامين للرجال ,لصحة افضل

مافيش ابدا شك نهائيا ان الفيتامينات الطبيعية الي بناخدها من الطعام من

 

الفواكه و الخضار و اللحوم و الدجاج و الاسماك هي اروع الفيتامينات على

 

الاطلاق و انك كراجل لو ما شي على نظام صحي كامل متكامل متوازن

 

هايصبح جسمك بكامل صحته و لياقته لكن ما فيش ضرر برده من انك

 

تاخد بعض الفيتامينات و المكملات الغذائية الي بتظبط الجسم و الصحة

 

اكتر زي مثلا زيت السمك او الاوميجا 3 و دة مضاد للالتهابات طبيعي و امن

 

جدا خصوصا للدماغ و كمان فيتامين دال الي ليه دور مهم جدا جدا لامتصاص

 

جسمك للكالسيوم الي بتاخده من اللبن و منتجاته كمان بيحميك من

 

بعض الامراض زي السكر و السرطان و كمان بيقوى العظام جدا جدا و دة بناخده

 

كمان من تعرضنا للشمس كمان فيتامين بي 12 و الي مهم جدا جدا و ضروري

 

جدااا للرجال بالتمثيل الغذائي كربوهيدرات مثلا و دهون و بروتينات كمان

 

اروع فيتامين للرجال ,لصحة افضل

اروع فيتامينات للرجل

 

صور

 


 


168 مشاهدة