الالام الدورة الشهرية , اسباب و علاج الام الدورة الشهرية

آخر تحديث ف20 يونيو 2021 الخميس 4:08 صباحا بواسطه جداويه سعودية

هنالك العديد من السيدات يعانون من الام الدوره الشهرية و من

 

اعراض الام الدوره الشهرية التي تشعر فيها الفتاة هي الصداع

 

الام فالظهر الام فالبطن و احيانا ممكن ان تشعر بالدوخه

 

و القئ و ممكن ان يحدث اسهال او يحدث امساك خلال هذي الفتره

 

وكذلك ممكن ان تزداد درجة حراره الجسم و من اهم طرق علاج

 

الام الدوره الشهرية ان تقومى باستعمال زجاجات فيها مياة دافئة

 

فذلك يساعدك على الهدوء و الاسترخاء و ممكن كذلك ان تقومي

 

بعمل بعض التمارين الرياضية التي تساعدك على التخفيف من

 

الام الدوره الشهرية و ممكن ان تقومى بتناول بعض نوعيات

 

الخضراوات و ممكن ان تتناولى بعض الادوية باستشاره الطبيبه

 

الالام الدوره الشهرية

اسباب و علاج الام الدوره الشهرية

الم الدورات الشهريه

 

صورة الالام الدورة الشهرية , اسباب و علاج الام الدورة الشهرية 3995

صور

صورة الالام الدورة الشهرية , اسباب و علاج الام الدورة الشهرية 3995 1

312 مشاهدة

الالام الدورة الشهرية , اسباب و علاج الام الدورة الشهرية