اهمية الماء للجسم , ضروريات وجود الماء في حياتنا

الماء من أهم الأشياء اللازم وجودها في حياه الأنسان فبدونها يفقد الأنسان وجميع الكائنات الحية
توازنها

ومن ثم تموت يمثل الماء في جسم الأنسان 60% ومن ثم يدخل في جميع وظائف
الجسم

وتختلف حاجة الأنسان للمياه تبعا لاختلاف الأعمال التي يقوم بها فهي تعمل علي أنتظام درجة

حرارة الجسم تحافظ علي شكل الجلد والبشرة فقلة شرب ووجود المياه بالجسم يعمل علي الجفاف

وخشونة البشرة بالإضافة أن ذلك يعطي مظهر للجشم غير جذاب يحافظ علي سلامة الكلي

وعدم أصابتها بالحصي تحافظ المياة علي صحة الجهاز الهضمي مما يقلل من وجود الأمساك الذي

يسبب في الكثير من المشاكل قلة المياة تسبب ضعف الذاكرة وعدم قدرة الأنسان علي التركيز

مما يفقد وظائف الدماغ بأكملها أضافه إلي الشعور بالصداع الدائم والمستمر لذا من الواجب شرب

كميات وفيرة من المياه يوميا

اهمية الماء للجسم

ضروريات وجود الماء في حياتنا

أهميات المياهات في الاجسام

• اهمية الماء
• أهميه الماء بحياتنا
• صور اهميه المياه لجسم الانسان