يوم الإثنين 3:25 صباحًا 25 يناير، 2021

تجربتي مع الشمر لشد الجسم , الشمر للتخسيس ونحت الجسم

آخر تحديث ف10 يوليو 2021 الأربعاء 2:21 صباحا بواسطه فتاة القاهره

الشمر هو نوع من الاعشاب يمكن ادخالة فالمعجنات و يمكن تناولة كمشروب و له

 

فوايد جبارة فانقاص الوزن و شد الجسم و تخليصة من الترهلات كمان الشمر

 

مفيد لمرضي الضغط و مفيد كمان لمرضي السكر و كمان مفيد لمرضي الكريسترول

 

كمان بيساعد الجسم فالتخلص من دهون الدم و يساعد علىالتخلص من الكرش

 

اي ان كان حجمة صغير او كبير و دة بيصبح اننا نجيب تلات ملاعق من الشمر و كمان

 

لتر مية نحط المية على النار حتي الغليان و ثم نحط فيهاالشمر عشان ينقعونشربه

 

قبل الطعام بنص ساعة و لازم مع الوصفة دي ممارسة اي نوع من الرياضة و طعام ما كولات

 

صحية و نبعد كمان عن الطبخات السريعة و ناكل خضار كتير  عشان يساعد الشمر فى

 

تعليه الحرق و بلاش تشرب الوصفة دي الحامل او المرضعة الابعد سؤال الدكتور

 

تجربتي مع الشمر لشد الجسم ،

 


الشمر للتخسيس و نحت الجسم

تجاربنا مع الشمر لشد الاجسام

صور



  • فوائد الشمر لشد الجسم
  • الشمر يعالج تشققات الجلد
  • تجاربكن مع الشمر لشد الجلد الرخو
  • تجربتي الشمر للتنحيف
  • تجربتي مع الشمر لانقاص الوزن
  • تجربتي مع الشمر لشد الترهلات
  • تجربتي مع الشمر والكرش


تجربتي مع الشمر لشد الجسم , الشمر للتخسيس ونحت الجسم