يوم الأربعاء 2:02 مساءً 28 أكتوبر، 2020

تجربتي مع الشمر لشد الجسم , الشمر للتخسيس ونحت الجسم

آخر تحديث ب10 يوليو 2020 الأربعاء 2:21 صباحا بواسطة فتاة القاهره

الشمر هو نوع من الاعشاب يمكن ادخاله بالمعجنات و يمكن تناوله كمشروب و له

 

فوايد جباره بانقاص الوزن و شد الجسم و تخليصه من الترهلات كمان الشمر

 

مفيد لمرضى الضغط و مفيد كمان لمرضى السكر و كمان مفيد لمرضى الكريسترول

 

كمان بيساعد الجسم بالتخلص من دهون الدم و يساعد علىالتخلص من الكرش

 

اى ان كان حجمه صغير او كبير و ده بيصبح اننا نجيب تلات ملاعق من الشمر و كمان

 

لتر ميه نحط الميه على النار حتى الغليان و ثم نحط فيهاالشمر عشان ينقعونشربه

 

قبل الطعام بنص ساعة و لازم مع الوصفة دى ممارسه اي نوع من الرياضه و طعام ما كولات

 

صحية و نبعد كمان عن الطبخات السريعة و ناكل خضار كتير  عشان يساعد الشمر فى

 

تعليه الحرق و بلاش تشرب الوصفة دى الحامل او المرضعه الابعد سؤال الدكتور

 

تجربتي مع الشمر لشد الجسم ،الشمر للتخسيس و نحت الجسم

تجاربنا مع الشمر لشد الاجسام

صور



  • فوائد الشمر لشد الجسم
  • الشمر يعالج تشققات الجلد
  • تجاربكن مع الشمر لشد الجلد الرخو
  • تجربتي الشمر للتنحيف
  • تجربتي مع الشمر لشد الترهلات

1٬045 مشاهدة