آخر تحديث ف23 يناير 2021 السبت 4:16 مساء بواسطه ابرار حلمي
الوزن المثالى حلم لكل الاشخاص خاصة الناس الي يتعانى من السمنة ان كانت كبيره
او قليلة و عشان ناس كتير مش بتقدر على تمن ادوية التخسيس و الرجيم و كمان في
ناس بتخاف على جسمها من اثرها و كمان فناس مش بتقدر تمشي على نظام طعام معين
او زي ما بيقولوا عنه دايت فبيلجاوا لخلطات معينة لتقليل الوزن زي مثلا اننا نجيب
كمية مناسبة من الكمون و ننقعة فمقدار ما ية كويس و نحط به شرايح ليمون و نشرب
منها على الريق و قبل الوجبات و يمكن كمان نشرب بعض المشروبات الحارقة زي مثلا اننا
نغلى كاس من الماء و نحط به نصف ملعقة صغار من القرفة و ربع ملعقة من الزنجبيل
الناعم و نعصر عليه نصف ليمون و نشربة قبل الطعام و يمكن كمان نخلط تلات ملاعق من
الشوفان مع نصف كاس من اللبن و نتناولة كانة و جبه افطار بشكل يومي لتخفيف الوزن
خلطات لتخفيف الوزن،بهذه الطرق احصل على الوزن المثالى
خلطه لتخفيف الاوزان
32 مشاهدة
