كثيرا منا يحث بألم شديد في بطنه اسهال وغازات في البطن
كثيره وايضا انتفاخ في البطن وهو أيضا حساسية المعده التي
تحدث بسبب تناول الاطعمة التي تحتوي على البهارات والحوتدق
والشطه فهذه تعمل على تهيج القولون العصبي لدي الأشخاص
لذلك يجب العمل على تجنب الاطعمه او الأشياء التي تعمل على
تهيج القولون العصبي وهو عن طريق الإبتعاد عن يجب تناول الاطعمه
والخضروات التي تحتوي على الألياف وايضا تناول المكسرات ولكن
يجب الإبتعاد عن الجبن واللبن والواد والبهارات وايضا الإبتعاد عن
المشروبات الغازيه والتدخين وايضا تجنب المشروبات التي تحتوي
على مادة الكافيين وهي القهوة او الشاي او النسكافيه ولكن يجب
الاهتمام بتناول الاطعمه الصحيه للحفاظ على صحة جيده وايضا تناول
المشروبات التي لها فوائد كثيره مثل الايسون والشعير وبعض من
المشروبات الساخنه
طرق علاج القولون العصبي
اطعمه كثيره تضرنا ولم نعرف
الطرق علاج القولون العصبي