يوم الأحد 2:11 مساءً 9 أغسطس، 2020

طريقة مربى الجزر , نوع جميل من المربى

الجزر هو اكل محبب للكبار و الصغار و هو مصدر لفيتامين سي و هو به فيتامينات

 

والياف مهمه جدا جدا لكل اعضاء الجسم زي انه مثلا مهم جدا جدا لصحة العين و بيساعد

 

على قوة النظر و بيمنع حدوث الميه الزرقه ده غير انه مفيد بالنسبة للقلب و كمان

 

بيقلل من نسبة الدهون الموجوده بالدم و هو كمان مفيد للكبد و بيساعد يتخلص

 

من السموم الي بتدخل مع الطعام و هو كمان بيحمى الجسم من السرطان ده غير

 

فايدته للبشره و هو بيحارب التجاعيد و مفيد جدا جدا للشعر و بيدخل بطبخات كتيره

 

ممكن طبخة مع البسله و كمان بنحطه بالشوربه و السلاطات و يمكن ناكله

 

سليم مع السندويتشات و يمكن كمان نحطه مع الخضار بالسمك المشوى

 

وممكن كمان نعمله شوربه او يمكن يتعمل مربه عن طريق ان نجيب مثلا كيلو

 

واحد من الجزر نغسله و نقشر و نقطعة حلقات و نضع عليه ربع كيلو سكر و نحطه

 

على نار هاديه جدا جدا مدة ساعة مع التقليب المستمر حتى السوي و دوبان السكر

 

 

كيفية مربى الجزر , نوع رائع من المربى

طرق مربات الجزره

 

صور




 




 

215 مشاهدة