يوم الخميس 4:36 مساءً 23 يناير 2020

طريقة مربى الجزر , نوع جميل من المربى

الجزر هو اكل محبب للكبار و الصغار و هو مصدر لفيتامين سى و هو فيه فيتامينات

 

والياف مهمة جدا جدا لكل اعضاء الجسم زي انه مثلا مهم جدا جدا لصحة العين و بيساعد

 

على قوه النظر و بيمنع حدوث المية الزرقة دة غير انه مفيد بالنسبة للقلب و كمان

 

بيقلل من نسبة الدهون الموجودة في الدم و هو كمان مفيد للكبد و بيساعد يتخلص

 

من السموم اللي بتدخل مع الطعام و هو كمان بيحمي الجسم من السرطان دة غير

 

فايدتة للبشرة و هو بيحارب التجاعيد و مفيد جدا جدا للشعر و بيدخل في طبخات كتيره

 

يمكن طبخة مع البسلة و كمان بنحطة في الشوربة و السلاطات و يمكن ناكله

 

سليم مع السندويتشات و يمكن كمان نحطة مع الخضار في السمك المشوى

 

ويمكن كمان نعملة شوربة او يمكن يتعمل مربة عن طريق ان نجيب مثلا كيلو

 

واحد من الجزر نغسلة و نقشر و نقطعة حلقات و نضع عليه ربع كيلو سكر و نحطه

 

على نار هادية جدا جدا مدة ساعة مع التقليب المستمر حتى السوى و دوبان السكر

 

 

كيفية مربي الجزر , نوع رائع من المربى

طرق مربات الجزره

 

صورة طريقة مربى الجزر , نوع جميل من المربى

صور
صورة طريقة مربى الجزر , نوع جميل من المربى

 

 

122 مشاهدة