كثيرا منا ننسى بعض الاشياء مع الشغل أو مصالح البيت أو
الاولاد فكثيرا من السيدات تنسي القيام بأشياء معينه بسبب
انها لم تتذكر بسبب مصالح المنزل او الاولاد او لأنها تفكر في
اشياء أخرى تقوم بها في المنزل أيضا فلذلك من كثرة الأشياء
في عقلها تقوم بنسيانها ولكن هناك نسيان يكون مرضى ولم
يشعر به الفرد فهو حين يتكلم مع شخص ويعاد لو الكلام مره
ثانيه ينسى بعض التفاصيل التي تكون مهمه ويكرر معه هذا
كثيرا جدا لذلك يجب أن نقوم بنصح هذا الشخص لكي يعالج
النسيان وهو ليس ذهابه الي دكتور ولكني يجب اتباع التعليمات
الاتيه وهو يجب عليه شرب الماء كثيرا لان قلة الماء يعمل على
جفاف في العقل وعدم التذكر أيضا يجب عدم التوتر فالتوتر يجعل
الشخص يفكر كثيرا والدماغ تجهد من كثرة التفكير فهذا يجعله
ينسى بسرعه أيضا يجب النوم الكافي فالاسترخاء والراحه الكافيه
للجسم تعمل على عدم النسيان وان يكون المخ غير مجهد أيضا
القيام بعمل تمارين رياضية تعمل على تدفق الدمع في الدماغ
فيحسن الذاكره والحفاظ على مستوى السكر في الدم والغذاء
الصحي والطعام الذي يقوي الذاكرة أيضا كل ذلك يجب فعله
علاج مرض النسيان
, انسى بسرعه جدا
العلاج لمرض النسيان