يوم الإثنين 10:23 مساءً 21 سبتمبر، 2020

فوائد الجزر للحامل , ستستفيدى كثيرا عزيزتى الحامل

الحامل من اكثر الشخصيات التي يجب ان تهتم باكلها و بأنواع اكلها

 

و بالفيتامينات التي تحصل عليها من الأكل منذ بداية فترة الحمل لأن كل

صور

ما تأكله اذا كان مفيد او ضار فإنه يصل الى الجنين و من اكثر الاكلات

 

التى ينصح الطبيب فيها الحامل هي الخضروات و الفاكهة الطازجة و من

 

أكثر الخضروات التي اثبت فائدتها العالية بشكل كبير جدا جدا و من اهم هذه

 

الخضروات هي الجزر بالجزر غنى بفيتامين ا المكون الأساسى لمكونات العين


و فيه فيتامين سى الذي يحمى من ادوار الأنفلونزا و هذا لأن المرأة الحامل

 

لا يمكنها ان تأخذ علاج للبرد اذا اصيب بالانفلونزا و بالتالي يجب حماية

 

نفسها منها و نجد كذلك ان الجزر فيه كل الفيتامينات التي تقوم المرأة الحامل


يأخذها كعقاقير مثل الكالسيوم و الزنك و البوتاسيوم و على المرأة الحامل

 

أن تحرص عن طعام كل الطبخات المفيدة لها و و جنينها حتى لو كانت لا تحبها

 

فائدة الجزر للحامل

ستستفيدى عديدا عزيزتى الحامل

فوائد الجزرة للحوامل

200 مشاهدة