فوائد الفراولة للحامل , ستندهشي من تأثيرها عليكي وعلى الجنين

تحلم جميع امرأه متزوجه بأن تصبح حامل و تحمل طفلا فاحشائها

 

وبمجرد ما ان يحدث الحمل حتي تسرع فالتعرف على الأطعمة

 

التى ينبغى عليها ان تأكلها لتغذيها هي و جنينها و تفيد صحتهما

 

وتعتبر الفراوله من الاطعمة =المفيدة جدا جدا اثناء فتره الحمل

 

فهي فهي تحتوى على الكثير من العناصر الغذائية الهامه و الفيتامينات و المعادن

 

التى تساعد على نمو الجنين بشكل طبيعي و آمن و تجعلة اكثر صحة

 

فمثلا تعتبر الفراوله فاكهه غنيه جدا جدا بحمض الفوليك الذي يعمل على حماية الجنين

 

من التشوهات و العيوب الخلقيه سواء فالمخ او الجهاز العصبى او حتي شكل الجنين

 

وكذل هي مصدر غنى جدا جدا باليود الذي يعتبر عنصر هام جدا جدا للحامل و للجنين

 

فهو يعمل على نمو الجنين بصورة طبيعية و يساهم فتكوين خلايا مخ الجنين

 

بكيفية سليمه و يساهم كذلك فرفع نسبة الذكاء للجنين

 

تحتوى الفراوله ايضا على نسب عاليه جدا جدا من الحديد و الكالسيوم و المغنسيوم

 

وهي عناصر غذائية تفيد الأم و تحميها من التعرض للإصابه بفقر الدم و هشاشه العظام

 

وايضا تعمل الفراوله على حماية القلب من الاجهاد المصاحب للحمل و تمنع من تكتل الدهون

 

فلا تسبب السمنه او زياده الوزن و تعمل على و قايه الام الحامل و الجنين من العدوي

 

ولهذا فإن كل الأطباء ينصحون بتناول الفراوله بكثرة اثناء فتره الحمل فاحرصى على ذلك

 

فائدة الفراوله للحامل

ستندهشى من تأثيرها عليكى و على الجنين

فوائد الفراوله للحامل

 


 


 


 


 


 

 

793 مشاهدة

فوائد الفراولة للحامل , ستندهشي من تأثيرها عليكي وعلى الجنين