البابونج هو نوع من انواع الاعشاب التي كانت موجودة منذ القدم ومازالت معروفة حتي الان
ويتم استخدامها في العديد من الاشياء كما انه يوجد نوعين منه يتم استخدامهم في الاغراض
الصحية وهما بابونج الماني وبابونج روماني ومن فوائد شاي البابونج يعمل شاي البابونج علي التخفيف
من المشاكل النفسية مثل الاكتئاب والقلق التي تصيب البالغين ويتم ذلك من خلال مادة الفلافونيد
وتلك المادة لها العديد من التاثيرات الايجابية علي الجهاز العصبي مما يمكنها من التحكم فيه
وتهدئته يدخل في مجال الادوية المنومة والمهدئة حيث انه يساعد علي النعاس بشكل جيد لذا
ينصح الاطباء من يعانون من مشاكل في قلة النوم بتناوله يعمل علي رفع المناعة كما
انه يقوم بمقاومة البكتيريا الموجودة بالجسم والتي تسبب لنا العديد من المشاكل الصحيه يعمل
علي معالجة الحالات التي تعاني من التهابات جلدية يقي الانسان من الاصابة بالامراض السرطانية كما
ان هناك العديد من الدراسات التي اثبتت فاعليته في مقاومة امراض الاصابة بالقلب وكذلك الاوعية
الدموية