الزيتون نوع من النباتات تنمو فى المناطق الحار وهو يمكن تخليله ويعد من المقبلات
وهو عديد الالوان ولكن هل يقتصر الزيتون على تخليله ولكن يتم عصر الزيتون بطريقع
وماكينه معينه ويستخرج منه زيت ايضا وهو يستخدم فى بعض الاطعمه ولكن لايجب
تسخينه وفوايد زيت الزيتون متعدده منها انه يحمى القلب ويعمل على تقويته ويحمى
الجسم من الخلطات ويقلل من ضغط الدم المرتفع ويعمل على تنظيم السكر فى الجسم
يحسن مستوى الدهون فى الدم ويعمل على انقاص الوزن الزائد بالاضافه انه يعمل على
تحسين مستوى التركيز خاصة فى حالات الزهايمر وكمان زيت الزيتون بيقاوم مرض
السرطان ويمنعه من الانتشار وبيحارب البكتريا وبيعالج ويحمى من التهاب المفاصل من
التاكل ويحافظ علي صحه العظام والجسم كله بصفه عامه
فوائد شرب زيت الزيتون،اشرب زيت الزيتون لهذا السبب
فايدة شرب زيوت الزيتون
