من يمتلك شخصية حساسة اليك بعض المعلومات عنها في هذا المقال :
ما هو مفهوم الشخصية الحساسة :
الشخصية الحساسة هي التي لديها حساسية متزايدة وعميقة للجهاز العصبي والاستجابة المفرطة للمنبهات الجسدية والعاطفية
والاجتماعية، ويعاني أكثر من 20% من سكان العالم من الحساسية المفرطة، إلا أن الطرف الآخر
لا يمكنه تقبلها، وبالتالي تؤثر بالسلب على الصحة النفسية.
ما هي معاناة الشخصية الحساسة :
الشخصية الحساسة يدور بداخلها العديد من الأفكار والأحداث الداخلية التي نكشف عنها الستار، حتى نتعرف
على ما يعانيه الشخص الحساس، ومنها:-
لا يتحمل الضوضاء
يرى البعض الشخصية الحساسة مملة بسبب ابتعاده عن أي تجمعات أو حفلات حيث تزعجه المؤثرات
الخارجية وسماع الموسيقى وآلات التنبيه، ويبدأ في التوتر والعصبية المفرطة، التي تصل إلى الجنون.
قوة حاسة الشم
الشخص الحساس يتمتع بحاسة شم قوية، لذلك تتسبب الرائحة العطرة في شعوره بالنشاط، ومن المحتمل
عند التعرض للروائح القوية تتسبب في إزعاجه، حتى من الممكن أن يترك المكان للابتعاد عنها.
شديد الحساسية ( البكاء بسهولة)
الشخصية الحساسة شديدة البكاء بسهولة، عند التعرض للحزن أو الفرح، لذلك عندما تجد شخص يبكي
عند الفرح، لا تسخر منه.
العصبية الزائدة عند الجوع
يقول أحد الاشخاص ” افقد عقلي عندما أجوع “، حيث يعاني الشخص الحساس من التوتر
والانزعاج الشديد عند الجوع، وذلك بسبب تغير مستوى السكر في الدم
كره القسوة والعنف
الشخصية الحساسة لديها كره حول جميع أشكال العنف والتعامل بالقسوة، حيث يواجه شعور بالألم عند
مشاهدة مقاطع تثير الرعب أو القسوة.
الحدس التنبؤي ( الحاسة السادسة)
الشخصية الحساسة لديها القدرة على التنبؤ بالأشياء والمواقف، لديه براعة في فهم من حوله من
خلال قراءة لغة الجسد وتعبيرات الوجه.
الإصغاء والرزانة
من طبيعية الشخصية الحساسة هي الهدوء والرزانة، حيث تمتلك صفة الإصغاء والاستماع إلى الآخرين، والتخفيف
عنهم، لذلك نجده من أكثر الأشخاص الذي يتمتع بثقة من حوله.
الحساسية العاطفية المفرطة
الشخص الحساس غالباً ما يواجه مشاكل بسبب صفاته الحساسة، لأنه يصعب عليه وضع حدود مع
الشريك، مما يعرضه إلى الاستنزاف والإرهاق العاطفي من الطرف الآخر، والتي تؤثر على حالته النفسية.
التوتر من ضغط الوقت
لا تثقل العمل وتحدد لي ثوان أنجر فيها مهامي”، يشعر الشخص الحساس بالتوتر الشديد عند
فعل أي شئ يفوق قدرته أو يدعوه للتعجل، وليس لديه وقت كافٍ لإنهائها، لذلك لا
تضعه تحت ضغوطات.
دائم البحث عن وجوده بالحياة
ما لا تعرفه عن الشخصية الحساسة دوماً ما يطرح بعض الاسئلة على نفسه، وعن سبب
وجوده بالحياة، وكيف يعيش حياته بداية من الصباح الباكر وحتى النوم.
الشخصية الحساسة طموحة تبحث عن الأفضل دائماً، يملأها الشغف تجاه ما تقوم ب، لذلك نجده
شخص ناجح ومتفوق في مجاله من المحتمل أن تجد هذه العلامات والمواقف نتعرض لها جميعاً
،ولكن حدتها على الشخص الحساس تعتبر أكثر إزعاجاُ مقارنة بالشخص العادي.
تعرف ايضا علي : انواع اضطراب الشخصية – طرق علاج اضطراب الشخصية
صفات الشخصية الحساسة
تتمتع الشخصية الحساسة بالعديد من الصفات التي تميزها عن غيرها، منها :
يواجه الشخص الحساس صعوبة في التخلي عن أفكاره وعواطفه السلبية.
يُصاب التوتر والصداع عندما يتعرض لشئ سئ.
عند مروره بأيام سيئة، يؤثر هذا الشعور على الأكل والنوم بشكل ملحوظ.
الخوف من رفض الطرف الآخر، عند مواجهة أي مواقف.
الشعور بالغضب عند التعرض للمواقف المزعجة، مثل الظلم أو القسوة.
الشخصية الحساسة تميل إلى أخذ الأمور على المحمل الشخصي.
الشعور بالأذى بكل سهولة.
إخفاء المشاعر السلبية بداخله.
مواجهة صعوبة في تقبل النقد من الرأي الآخر.
الشعور بالحزن عند متابعة منشوراته أصدقائه من الإناث.
يشعر الشخص الحساس بالحرج في التجمعات، وعدم القدرة على التصرف بشكل صحيح.
الشعور بعدم الراحة والذهول والتي تصل إلى التوتر وسط الحشود الكبيرة والتجمعات.
ما هي عيوب الشخصية الحساسة
الشخص الحساس تؤدي به عصبيته إلى بعض الاضطرابات الجسدية، فضلاً عن سوء حالته النفسية.
من عيوب الشخصية الحساسة هو التأثر بأراء الآخرين، مما يتسبب في عزلته وابتعاده عن الآخرين.
من السهل أن يستجيب إلى المؤثرات الخارجية من ضوضاء وتجمعات، بشكل ملحوظ وتجعل العصبية والتوتر
تسيطر عليه بشكل مبالغ فيه.
يشعر الشخص ذو الحساسية العالية بالذنب وتأنيب الضمير تجاه من حوله.
تسيطر الأوهام على أفكار الشخص الحساس، مما تجعله تسيطر عليه المواقف الصغيرة التافهة.
دائم الشعور بالحساسية مما يسيطر عليه دور الضحية، والتي تجعله يشفق على نفسه.
معلومة عن الشخصية الحساسة
