نقص الفيتامينات والحالة النفسية , هل الامرين لهم علاقة ببعض

نجد ان ربما اكد الاطباء ان هنالك علاقه و ثيقه و قويه بين

 

نقص الفيتامينات في الجسم و الحالة النفسيه للانسان و

 

من اكثر هذه الفيتامينات التي تسبب ارق و اكتئاب و حالة

صورة نقص الفيتامينات والحالة النفسية , هل الامرين لهم علاقة ببعض

صور

نفسيه سيئه هو فيتامين دال فهذا الفيتامين يحمي عظام

 

الجسم و يجعلها قويه و يحمي الجسم من الامراض الخطيره و

 

نجد ان به جرعه كبار من الامل و السعادة و الفرحه و من اكثر

صورة نقص الفيتامينات والحالة النفسية , هل الامرين لهم علاقة ببعض

الطبخات التي يجب الحرص عليها و الاهتمام باكلها هي الاسماك

 

و البيض و الكبده و عندما ينقص فيتامين دال من الجسم نبدا بظهور

 

اعراض معينة كانذار اهمها الشعور بالقلق و التوتر و الاكتئاب

 

و الضيق و الخنقه و عدم التركيز و الانتباة جيدا و احيانا

 

يصل الامر الى الضعف الجنسي لدي الرجال و لذلك يجب الحرص

 

كل الحرص على الاهتمام باكل الاطعمه الغنيه بفتامين دال او

الاهتمام باخذ العقاقير التي تحتوي على فيتامين دال بشكل مستمر لفترات طويلة

نقص الفيتامينات و الحالة النفسية

هل الامرين لهم علاقه ببعض

نقصان الفيتامين و الحلالت النفسية