نقص فيتامين د عند النساء , اعراض نقص فيتامين د

فيتامين د من اهم الفيتامينات التي توجد في الجسم فهو يعد فيتامين وهرمون في نفس

ذات الوقت حيث انه يعمل علي تنظيم بعض محتويات الجسم من خلال العمليات الحيوية ولكن

علي الرغم من اهميتة الا اننا نجد الملايين من الناس تعاني من نقص ذلك الهرمون

في اجسادهم ويسبب نقص ذلك الفيتامين العديد من المشاكل الصحيه حيث انه يسبب صداع وارهاق

وعدم القدرة علي مواصله العمل وغيرها الكثير ومن اعراض نقص فيتامين د عند النساء الشعور

بالتعب من اقل جهد ويرجع هذه نتيجه ضعف العضلات وعدم قدرتها علي التحكم بالجسم كما

يصاحب ذلك الم في العظام وتكون اكثر عرضه للكسر عند تعرضها لاي حركة خاطئه بلإضافة

الي التعرض لهشاشه في العظام يعمل نقص الفيتامين علي الاصابه بحالات نفسيه سيئة مثل الاكئتاب

الحزن العزلة يعمل ذلك علي ارتفاع ضغط الدم ويكونوا الاشخاص الذين لديهم نقص في ذلك

الفيتامين اكثر تعرضا لمشاكل القلب وازماتها يعمل علي اضطرابات في مستوي نسبه السكر في الدم

نقص فيتامين د عند النساء

اعراض نقص فيتامين د

انقاص فيتامينات د عند النساء