يوم الإثنين 12:31 مساءً 18 يناير، 2021

وصفات للتخسيس السريع , احصلى على جسم رائع وممشوق

آخر تحديث ف2 نوفمبر 2021 السبت 12:42 صباحا بواسطه مليحه جناحي

حلم جميع انسان هو الحصول على جسد جميل ممشوق و اروع طريقة

 

لذا هو النزول فالوزن ببطء و بكيفية صحية لكن قد يحدث

 

ان يصبح هنالك مناسبه عاجله و احتفال كنجاح احدهم او ترقيه او

 

فرح او حتي سفريه رائعة لتغيير الجو فلما لا نسعي للحصول على

 

جسد متناسق فاسرع فرصه حتي نكون و اثقين فنفسنا اكثر

 

وهذا ما سوف اتحدث به مما لا شك به ان البداية تكون بشرب

 

المياة بكميات كبار و لا تنسي ان تقللى العشاء لماذا لا تمنعيه

 

وتكتفى بكوب من الزبادي و عليه عصره ليمون و بعض من بذرالكتان

 

لا تنسى كذلك لعب الرياضه مدة ساعة يوميا هنا نأتى لوصفة

 

مشروب حارقه اشربيها قبل الوجبات بربع ساعة و هي كاس ماء مغلي

 

عليه كمون و ليمون و قرفه و جنزبيل غطيها مدة دقيقة بعدها اشربيها و سوف

 

تلاحظين النتيجة فايام قليلة لا تنسى ان النزول ببطء و بكيفية صحية افضل

 

 

وصفات للتخسيس السريع

احصلي على جسم جميل و ممشوق

وصفة لتخسيس سريع

 

 

صور