يوم الثلاثاء 7:02 مساءً 26 يناير، 2021

وصفات للزيادة في الوزن , استعيدي رشاقتك بوصفات هائله

آخر تحديث ف5 نوفمبر 2021 الثلاثاء 6:17 مساء بواسطه ذهلول سهوان

زياده الوزن من المشكلات التي تؤرق الكثير من الأشخاص سواء رجال او نساء و تخرج

 

الفرد فصورة غير جيدة كما ان زياده الوزن تتسبب فالإصابه بالكثير من الأمراض مثل

 

أمراض القلب و السكر و الأوعيه الدموية و ترجع زياده الوزن الى الكثير من الأسباب منها كسل

 

الغده الدرقيه و الإكثار من تناول الدهون و السكريات و احتباس السوائل فالجسم

 

هنالك الكثير من الوصفات التي ممكن تطبيقها للتخلص من الوزن الزائد و التي لا تؤثر على صحة الجسم

 

حيث لا يوجد لها اثار جانبيه

 

نستعرض بعض الوصفات التي تساعد على انقاص الوزن الكي هذي الوصفات

 

الليمون

 

يعتبر الليمون من اكثر الوصفات التي تساعد على تخسيس الوزن بشكل طبيعي

 

وذلك من اثناء تناول كاس ماء دافئ مع عصر ليمونة متوسطة و تناولها يوميا

 

علي الريق

 

خل التفاح

 

يساعد خل التفاح على التخلص من الدهون المتراكمة فالجسم و هذا عن

 

طريق تناول كاس ماء يحتوى على معلقه خل قبل الوجبات الثلاثة

 

الشاى الأخضر

 

يعمل الشائ الأخضر على سرعه حرق الدهون فالجسم

 

نقوم بسكب كاس من الماء الساخن على معلقة من الشاى الأخضر و تغطيته

 

لمدة 3 دقيقة بعدها تناولة مرتين او ثلاثه فاليوم

 

وصفات للزياده فالوزن

استعيدى رشاقتك بوصفات هائله 

وصفة للزيادة فالوزن

 

صورة وصفات للزيادة في الوزن , استعيدي رشاقتك بوصفات هائله 260

صور

 

صورة وصفات للزيادة في الوزن , استعيدي رشاقتك بوصفات هائله 260

صورة وصفات للزيادة في الوزن , استعيدي رشاقتك بوصفات هائله 260 1

 

صورة وصفات للزيادة في الوزن , استعيدي رشاقتك بوصفات هائله 260 2

 

صورة وصفات للزيادة في الوزن , استعيدي رشاقتك بوصفات هائله 260 3

 

 

 

 


وصفات للزيادة في الوزن , استعيدي رشاقتك بوصفات هائله