اسباب التحدث اثناء النوم , طرق التخلص من الكلام اثناء النوم

التحدث خلال النوم هو مرض يعرف فعلم النفس بالأضطرابات و تحدث تلك الحالات للأطفال و الذكور

وأحيانا ما ربما يصاحبها المشى خلال النوم و كثيرا ما يصبح الكلام غير مفهوم و هنالك الكثير من الأسباب

التى تسبب تلك الحاله تناول الأدويه التي تعمل على تسكين الألم و الأدويه المهدئه الضغوطات النفسية

ومشاكل الحياة اليوميه التي كثيرا ما نقوم بالتفكير فيها قبل النوم ارتفاع درجه حراره الأنسان عند

أصابتة بالحمى و حالات البرد و الانفلونزا تعاطى المخدرات و شرب بعض نوعيات الكحولات التعب الشديد نتيجه بدل

جهد كبير مما يسبب الأرهاق فيعمل على الهلوسه و نطق بعض العبارات خلال النوم و لكى يتم

التخلص من تلك المشكله هنالك عده امور يجب اتباعها كشرب كاس لبن دافى قبل النوم

التخلص من المشاكل و الضغوط النفسيه يجب الحرص على مواعيد محدده للنوم تناول الوجبات الصحية

الخفيفه على العشاء

عجيب وغريب