التمزق او اوتار العضلات هو الذي يسمى الشد العضلى فهنالك الكثير
من الاشخاص يصابون بة و خاصة لاعب كره القدم ممكن ان يحدث
لة شد عضلى و من اهم سبب حدوث الشد العضلى هو عندما
تشيل حاجات ثقيله فجاة او عندما تقوم بممارسه التمارين الرياضه
بشكل خاطئ او يحدث الشد العضلى عند الجرى و هذا بسبب
كثره استخدامك لعضلة ما و كذلك من اهم سبب حدوث الشد
العضلى هو قلة شرب المياة و الشعور بالجفاف و من اهم العلاجات
التى يتم استخدامها فعلاج الشد العضلى هو الثلج فيجب
ان نضعة على مكان الاصابة و هنالك ادوية لعلاج الشد العضلي
ولكن يجب ان تكون باستشاره الطبيب
اعراض الشد العضلي
اسباب و علاج الشد العضلي
عرض الشد العضلي