تمارين لزيادة التركيز , القدرة علي التركيز والانتباه

التركيز هو القدره على الانتباة و الاستيعاب بسهوله و لكن احيانا ما تحدث عوامل تؤدى الى تشتت

 

التفكير و الانتباة و عدم القدره على التركيز و الاستيعاب مما يؤدى الى صعوبه فالفهم و الحفظ و يكون

 

ذلك راجع لعده عوامل منها الضوضاء و قله النووم و الارهاق و لكى ممكن القضاء على تلك المشكلة

 

هنالك الكثير من التمرينات التي تساعد على التركيز العد من 100 الى و احد بشكل عكسي

 

دون القيام بالنطق فيها بل لابد من العد فالسر دون اخراج صوت العد من

 

واحد لمية و فكل مره نقوم بتخطى ثلاثة ارقام و را بعض التامل فبعض الفواكة لمعرفة

 

ملمساها و مذاقها تعداد العبارات فاحدى فقرات الكتاب و القيام بتكرار هذا للتاكد من صحه العدد

 

فى جميع مره كما ان هنالك الكثير من التمرينات الثانية =التي تساعدك على التركيز و الانتباه

تمارين لزياده التركيز

القدره على التركيز و الانتباه

تمرين لتزويد التركيز























  • الانتباه والتركيز
  • العاب تركيز
  • تمارين الانتباه
  • تمارين تركيز قسم سنة اولي
  • تمارين تركيز وانتباه


تمارين لزيادة التركيز , القدرة علي التركيز والانتباه