الزنجبيل نوع من البهارات يستخدم فى المشاوى وغيرها ولكن له اهميه اخرى
يستخدم مغلى الزنجبيل فى تقليل الالام الحيض ويستخدم ايضا كمادات للرقبه
فى حالة الصداع ويستخدم ايضا فى الهضم وفى تخفيف الم المعده وهو ايضا
يستخدم فى وصفات التخسيس لانه بيحرق الدهون ولكن زى ماله فوايد له اضرار
انه بيسبب حرقان فى المعده وبيزود التوتر والقلق اما بالنسبه للقرفه بتسخدم فى
علاج عسر الهضم وانتفاخ المعده وبتقلل من الالام الحيض وهى كمان مطهره للفم
ومشروب القرفه والزنجبيل بيساعد فى التخسيس وهما الاتنين بيظبطوا السكر
والكوليسترول فى الدم وهما الاتنين بيعلو حرق الدهون فى الدم وممكن نعمل منهم
مشروب عن طريق تقطيع شريحتين من الزنجبيل مع حته من عيدان القرفه فى كوبايه
مايه ونغليهم كويس ونصفيهم ونحليهم بالسكر ونشربهم ومفيش منهم اى ضرر
فوائد القرفه والجنزبيل، اهميه جديده للتوابل تعرف عليها
فائدة القرفه والجنزبيل
