فاكهة باكلها اول مرة اعرف فيدتها ،ماهى الفاكهة المفيدة للمعده
ربنا خلق لنا نوعيات كتيرة من الخضار و الفاكهة و حط فكل حاجة قيمة غذائية معينة و الغريب كمان ان
كل نوع منهم ممكن يصبح بيركز فيدتهوعلى عضو معين يعنى مثلا نوع بيخدم المخ و نوع للعين و نوع لصحه
القلب و نوع تانى للمعدة و اول الفواكة دى هو الموز لانة مليان بمضادات الحموضة و دة بيبعد المعدة عن
مرض قرحة المعدة و كمان هو مليان بالالياف اللى بتنظم عملية الهضم و دة بيمنع من الاصابة بالامساك و كمان
هو غنى بالبوتاسيوم و دة بينظم ضربات القلب و السوايل الموجودة فالجسم و بعد الموز ياتى التفاح في
المرتبة الثانية =لانة كمان غنى بمادة البكتين اللى بتساعد فالهضم و البرتقال كمان بيحافظ على صحة المعده
بسبب السوايل اللى جواة و كمان ياتى الافوكادوا اللى بيحافظ على جدار المعده
فاكهة باكلها اول مرة اعرف فيدتها ،ماهى الفاكهة المفيدة للمعده
ماهى الفواكة المفيدة للمعدات
