نقص فيتامين د عند النساء , اعراض نقص فيتامين د

فيتامين د من اهم الفيتامينات التي توجد فالجسم فهو يعد فيتامين و هرمون فنفس

 

ذات الوقت حيث انه يعمل على تنظيم بعض محتويات الجسم من اثناء العمليات الحيويه و لكن

 

على الرغم من اهميته الا اننا نجد الملايين من الناس تعانى من نقص هذا الهرمون



فى اجسادهم و يسبب نقص هذا الفيتامين الكثير من المشاكل الصحية حيث انه يسبب صداع و ارهاق

 

وعدم القدره على مواصلة العمل و غيرها العديد و من اعراض نقص فيتامين د عند النساء الشعور

 

بالتعب من اقل جهد و يرجع هذة نتيجة ضعف العضلات و عدم قدرتها على التحكم بالجسم كما



يصاحب هذا الم فالعظام و تكون اكثر عرضة للكسر عند تعرضها لاى حركه خاطئة بلإضافة

 

الى التعرض لهشاشة فالعظام يعمل نقص الفيتامين على الاصابة بحالات نفسية سيئه كالاكئتاب

 

الحزن العزله يعمل هذا على ارتفاع ضغط الدم و يكونوا الاشخاص الذين لديهم نقص فذلك

 

الفيتامين اكثر تعرضا لمشاكل القلب و ازماتها يعمل على اضطرابات فمستوى نسبة السكر فالدم

نقص فيتامين د عند النساء

اعراض نقص فيتامين د

انقاص فيتامينات د عند النساء




نقص فيتامين د عند النساء , اعراض نقص فيتامين د