الحديد من اهم العناصر الغذائيه التي نحصل عليها
بشكل يومي و نجد ان الحديد هو الذي يتحكم فنسبة
الهيموجلبين فالدم اي نقص الحديد هو الذي يسبب
الإصابه بمرض الانيميا و هنالك شكلين للحصول على
الحديد شكل بطئ و هو تناول الأطعمه التي تحتوى
علي نسبه كبيره من الحديد كالسبانخ و الملوخية
و القصب و الخرشوف و التفاح و الموز و علي رأس كل
هذا الاستاذ الكبير الذي لا مثيل له فنسبه الحديد و
هو البنجر اما الشكل التاني للحصول علي الحديد علي هيئة
عقاقير فالحالات العاديه ياخد الشخص كبسولات حديد مره او
مرتين فاليوم حسب الحاجه اما فالحالات الصعبه كالإصابة
بالنيميا الخامه يصبح هنالك العلاج تعليق محاليل ملح و و ضع فيها امبولات
حديد و تأخذ الجلسه من ساعه و نصف الي ساعتين و تخرج
النتيجه فنسبه الهيموجلبين اثناء من ٥ الى ٦ جلسات
- اغذية غنية بالحديد
- نسبة فقر الدم 9
