الجسم دايما محتاج لفيتامينات و مكملات عشان الاعضاء تقدر تقوم بوظيفتها صح
والفيتامينات دة كتير زي مثلا فيتامين د و فيتامين ه و فيتامينات تانية كتيره
فيتامين د و هو فيتامين مهم بالنسبة للعضم و الكالسيوم و بيساعد الاطفال علي المشى
والنمو و بيستخدموةكبيرة السن عشان هشاشه العظام مع تقدم العمر دة غير انه بيحسن
الضغط و السكر بيساعد علي جمال البشرة و الجلد و الشعر دة غير انه بيساعد فالمناعه
فيتامين ا مهم جدا جدا لنمو الجسم و هو كمان بيحارب السرطان و بيستخدم ففتره الحمل
ومهم جدا جدا للعين دة غير انه لما ما بينقص بيسبب حبوب الشباب عند المراهقين
فيتامين سي و هو مهم جدا جدا لعدم حدوث نزلات البرد و مهم جدا جدا للاطفال و هو كمان
بيساعد علي امتصاص الحديد و هو مهم جدا جدا للثة و الشعر و بيساعد علي نضاره البشره
فيتامين ب١٢ و دة بقي مهم للاعصاب و للدم بصفة خاصة غير انه مفيد لعمليه الهضم
وكمان ففيتامين ب٩ و هو مهم جدا جدا لتكوين الجنين و نقصة بيسبب الانيميا
وبكدة تكون جميع الفيتامينات مهمة لجسم الانسان مفيش فيتامين اهم من التانى
اروع فيتامين للجسم , , فايده الفيتامينات
اروع فيتامينات للجسم
- صور فيتامين اي
- اقوى فيتامين للجسم