تعد الباميه من الخضراوات ذات العم الرائع و المميز
فهنالك العديد من الاشخاص يحبونها و خاصة مع عصر الليمون
عليها الباميه يعود اصلها الى افريقيا الباميه لها فائدة و اهميه
صحية لجسم الانسان و البامية لها اسماء ثانية =و اسماء
متعدده منها اسم الجومبو و كذلك اسم اصابع السيدة
وهنالك العديد من السيدات يحبون تخزين الباميه فالثلاجه او الفريزر
وذلك لطعمها المفضل و المميز لدى الكثير من الاشخاص
فهى تتميز بطعمها المحبب و المفضل فان طعمها و مذاقها متميز
ويمكن تخزين او حفظ الباميه بطرق متعددة و بسيطة
فيمكن حفظها بالتعليب و بالتفريز و كذلك ممكن حفظها بالثلاجه
ومن اهم فائدة الباميه انها تحتوزي على نسبه كبيرة
من الالياف و فيتامين ك
كيفية حفظ البامية
طريقة تخزين البامية
طرق حفظ البامية
