الاطعمة =اللذيذه تجعلنا نشعر بالسعاده و خاصه اذا كان الطعام
مظبوط و شهى فكثيرا منا يحب تناول الاطعمة =و من الاطعمة
اللذيذه التي لا يقدر احد علي مقاومتها هى الفريك و تلفريك
هو عباره عن سنابل قمل خضراء نقوم بتفصيصها من السنابل
عن طريق الشوى بعدها و ضعها فالشمس لكى تنشف ثم
ناخذها و نعد بعها الفريق فاايكى كيفية عمل الفريق بالطماطم
وهى نص كيلو فريك و بصل و ثوم مفروم عصير طماطم و ملح
وفلفل الكيفية و هى و ضع اناء و بة زيت بعدها و ضع البصل و نجعله
يعطى لون الأصفر بعدها نضع الثوم بعدها نقلب مع بعضهم البعض ثم
نضع الفريك و نقلهم جيدا بعدها نضع الملح و الفلفل بعدها نتركهم حتى
يمتزجوا جيدا مع بعضهم بعدها نقوم بوضعهم فاناء احدث و نضع عليهم
ماء و نضعهم فالفرن لمدة قصيره و بعد هذا يصبح نضج و بالهنا
كيفية عمل الفريك بالطماطم
أشهي الأكلات بالفريك
الكيفية لعمل الفريك بالطماطم
