علاج الارق وعدم النوم بالقران , اريد ان انام

من المعروف ان الارق و قله النوم من اكثر المشكلات التي من الممكن

 

ان يتعرض لها الانيان و لكنها كذلك من اكثر المشكلات التي تضايق جدا جدا فكما



معروف ان النوم هو ميزان الجسم فقله النوم تجعل الشخص غير متزن نفسيا او

 

حتي جسدبا فجسمة تعب و نفسيتة مخنوقه و ليس عندة صبر لشئ و لكن



استعن بالله و بذكر الله و بالقران الكريم و ان شاء الله ستحل المشكله و سترجع

 

تنام مره اخري بشكل طبيعي فالبدايه يجب ان تهيا نفسك للنوم عن طريق

 

ان تتوضا و تصلي ركعتين للة و تقرا و رده فالمنصحف الشريف حتي لو صفحه و

 

تحاول ان تفضي عقلك من اي مشاكل محيطه بك من الممكن ان تنغص عليك



حياتك او تجعلك لا تنام و تفكر فيها بعدها ابدا بالتسبيح و ذكر الله و الاستغفار

 

و لا تنقطع ابدا حتي تغط فالنوم

 

علاج الارق و عدم النوم بالقران

اريد ان انام

علاجات ارق و عدم نوم قران

  • اريد ان انام


علاج الارق وعدم النوم بالقران , اريد ان انام