الزيتون نوع من النباتات تنمو فالمناطق الحار و هو ممكن تخليلة و يعد من المقبلات
وهو عديد الالوان و لكن هل يقتصر الزيتون علي تخليلة و لكن يتم عصر الزيتون بطريقع
وماكينة معينة و يستخرج منة زيت كذلك و هو يستعمل فبعض الاطعمة =و لكن لايجب
تسخينة و فوايد زيت الزيتون متعددة منها انه يحمي القلب و يعمل علي تقويتة و يحمى
الجسم من الخلطات و يقلل من ضغط الدم المرتفع و يعمل علي تنظيم السكر فالجسم
يحسن مستوي الدهون فالدم و يعمل علي انقاص الوزن الزائد بالاضافة انه يعمل على
تحسين مستوي التركيز خاصه فحالات الزهايمر و كمان زيت الزيتون بيقاوم مرض
السرطان و يمنعة من الانتشار و بيحارب البكتريا و بيعالج و يحمي من التهاب المفاصل من
التاكل و يحافظ على صحة العظام و الجسم كلة بصفة عامه
فائدة شرب زيت الزيتون،اشرب زيت الزيتون لهذا السبب
فايده شرب زيوت الزيتون