لتنزيل الدوره في نفس اليوم , احتباس الدوره الشهريه

احتباس الدورة الشهرية يعني تاخير الدورة الشهرية عن ميعادها و ة تاتي كل

 

٢٨ يوم و احتباس الدورة يؤرق السيدة و يسبب لها نفخة فالبطن و عبنوتة مفرطه

 

ففي بعض الاحيان يصبح احتباس الدورهبسبب الحمل او بسبب تكييس فالمبايض

 

او سن الياس اومشاكل نفسية او بسبباضطراب فالهرمونات او بسبب حبوب منع

 

الحمل او بسبب سرطان المبيض  لو مش جميع دول نعمل اية عشان ننزل الدورة ممكن

 

نحط قرفة علي السلطة اونشرب قرفة باللبن و يمكن نشرب حلبة و يمكن كمون منقوع

 

ليلة كاملة فمية سخنة و محلي بالعسل و يمكن نشرب زنجبيل مغلي و يمكن نشرب

 

عصير اناناس و يمكن كمان نشرب عصير البقدونس و يمكن كمان ناكل نمر و ممكن

 

نمارس رياضة خفيفة و نكتر من عمليه الجماع لانها بتساعد الرحم فالانقباض

 

والانبساط و التخلص من الدم المحتبس او استشاره طب امراض النسا

 

لتنزيل الدورة فنفس اليوم ،احتباس الدورة الشهريه

لتنزيل الدورات فنفس الايام