الليمون هو من اكثر الفواكة انتشار فالعالم كلة بجانب انه بيدخل فالسلاطات و
ممكن عملة عصير و يستعمل مع بعض الطبخات و لليمون فوايد كثيرة لدرجه ان ليمونه
واحدة يوميا تعطي القلب احتياجة اليومي من فيتامين ج بالاضافة ان الليمون غنى
بفيتامين سي المضاد للزكام و مفيد فحالات البرد و الانفلونزا بالاضافة ان الليمون
يوجد بة حمض الستريك الذي يمنع تكون الحصوات فالكلي و الليمون يقلل من
خطر الاصابة بالسرطان و يساعد الجهاز الهضمي فعميلة الهضم و يحافظ علية من
الامراض يقلل الليمون من الاصابة بالربو و يقي من الاصابة بفقر الدم او الانيمياوكمان
بيقوي جهاز المناعة و كمان بيساعد فتقليل الوزن و لكن لابد من استعمال الليمون
بحذر خاصه عند مرضي قرح الفم و قرح المعدة و ارتجاع المرى و التهاب الجلد
ما فائدة الليمون , فاكهة الليمون اتعرف علي فوايدها
مافوائد الليمون
