من يمتلك شخصيه حساسه اليك بعض المعلومات عنها فهذا الموضوع :
ما هو مفهوم الشخصيه الحساسه :
الشخصيه الحساسه هى التي لديها حساسيه متزايده و عميقه للجهاز العصبى و الاستجابه المفرطه للمنبهات الجسديه و العاطفيه و الاجتماعية، و يعانى اكثر من 20% من سكان العالم من الحساسيه المفرطة، الا ان الطرف الآخر لا يمكنة تقبلها، و بالتالي تؤثر بالسلب علي الصحه النفسية.
ما هى معاناه الشخصيه الحساسه :
الشخصيه الحساسه يدور بداخلها الكثير من الأفكار و الأحداث الداخليه التي نكشف عنها الستار، حتي نتعرف علي ما يعانية الشخص الحساس، و منها:-
لا يتحمل الضوضاء
يري البعض الشخصيه الحساسه ممله بسبب ابتعادة عن اي تجمعات او حفلات حيث تزعجة المؤثرات الخارجيه و سماع الموسيقي و آلات التنبيه، و يبدا فالتوتر و العبنوته المفرطة، التي تصل الي الجنون.
قوه حاسه الشم
الشخص الحساس يتمتع بحاسه شم قوية، لذا تتسبب الرائحه العطره فشعورة بالنشاط، و من المحتمل عند التعرض للروائح القويه تتسبب فازعاجه، حتي من الممكن ان يترك المكان للابتعاد عنها.
شديد الحساسيه ( البكاء بسهولة)
الشخصيه الحساسه شديده البكاء بسهولة، عند التعرض للحزن او الفرح، لذا عندما تجد شخص يبكى عند الفرح، لا تسخر منه.
العبنوته الزائده عند الجوع
يقول احد الاشخاص ” افقد عقلى عندما اجوع “، حيث يعانى الشخص الحساس من التوتر و الانزعاج الشديد عند الجوع، و هذا بسبب تغير مستوي السكر فالدم
كرة القسوه و العنف
الشخصيه الحساسه لديها كرة حول كل اشكال العنف و التعامل بالقسوة، حيث يواجة شعور بالألم عند مشاهده مقاطع تثير الرعب او القسوة.
الحدس التنبؤى ( الحاسه السادسة)
الشخصيه الحساسه لديها القدره علي التنبؤ بالأشياء و المواقف، لدية براعه ففهم من حولة من اثناء قراءه لغه الجسد و تعبيرات الوجه.
الإصغاء و الرزانة
من طبيعيه الشخصيه الحساسه هى الهدوء و الرزانة، حيث تمتلك صفه الإصغاء و الاستماع الي الآخرين، و التخفيف عنهم، لذا نجدة من اكثر الأشخاص الذي يتمتع بثقه من حوله.
الحساسيه العاطفيه المفرطة
الشخص الحساس غالبا ما يواجة مشاكل بسبب صفاتة الحساسة، لأنة يصعب علية و ضع حدود مع الشريك، مما يعرضة الي الاستنزاف و الإرهاق العاطفى من الطرف الآخر، و التي تؤثر علي حالتة النفسية.
التوتر من ضغط الوقت
لا تثقل العمل و تحدد لى ثوان انجر بها مهامي”، يشعر الشخص الحساس بالتوتر الشديد عند فعل اي شئ يفوق قدرتة او يدعوة للتعجل، و ليس لدية و قت كاف لإنهائها، لذا لا تضعة تحت ضغوطات.
دائم البحث عن و جودة بالحياة
ما لا تعرفة عن الشخصيه الحساسه دوما ما يطرح بعض الاسئله علي نفسه، و عن اسباب و جودة بالحياة، و كيف يعيش حياتة بدايه من الصباح الباكر و حتي النوم.
الشخصيه الحساسه طموحه تبحث عن الأفضل دائما، يملأها الشغف تجاة ما تقوم ب، لذا نجدة شخص ناجح و متفوق فمجالة من المحتمل ان تجد هذة العلامات و المواقف نتعرض لها جميعا ،ولكن حدتها علي الشخص الحساس تعتبر اكثر ازعاجا مقارنه بالشخص العادي.
تعرف كذلك على : نوعيات اضطراب الشخصيه – طرق علاج اضطراب الشخصية
صفات الشخصيه الحساسة
تتمتع الشخصيه الحساسه بالكثير من الصفات التي تميزها عن غيرها، منها :
يواجة الشخص الحساس صعوبه فالتخلى عن افكارة و عواطفة السلبية.
يصاب التوتر و الصداع عندما يتعرض لشئ سئ.
عند مرورة بأيام سيئة، يؤثر ذلك الشعور علي الأكل و النوم بشكل ملحوظ.
الخوف من رفض الطرف الآخر، عند مواجهه اي مواقف.
الشعور بالغضب عند التعرض للمواقف المزعجة، كالظلم او القسوة.
الشخصيه الحساسه تميل الي اخذ الأمور علي المحمل الشخصي.
الشعور بالأذي بكل سهولة.
إخفاء المشاعر السلبيه بداخله.
مواجهه صعوبه فتقبل النقد من الرأى الآخر.
الشعور بالحزن عند متابعه منشوراتة اصدقائة من الإناث.
يشعر الشخص الحساس بالحرج فالتجمعات، و عدم القدره علي التصرف بشكل صحيح.
الشعور بعدم الراحه و الذهول و التي تصل الي التوتر و سط الحشود الكبيره و التجمعات.
ما هى عيوب الشخصيه الحساسة
الشخص الحساس تؤدى بة عصبيتة الي بعض الاضطرابات الجسدية، فضلا عن سوء حالتة النفسية.
من عيوب الشخصيه الحساسه هو التأثر بأراء الآخرين، مما يتسبب فعزلتة و ابتعادة عن الآخرين.
من السهل ان يستجيب الي المؤثرات الخارجيه من ضوضاء و تجمعات، بشكل ملحوظ و تجعل العبنوته و التوتر تسيطر علية بشكل مبالغ فيه.
يشعر الشخص ذو الحساسيه العاليه بالذنب و تأنيب الضمير تجاة من حوله.
تسيطر الأوهام علي افكار الشخص الحساس، مما تجعلة تسيطر علية المواقف الصغيره التافهة.
دائم الشعور بالحساسيه مما يسيطر علية دور الضحية، و التي تجعلة يشفق علي نفسه.
معلومه عن الشخصيه الحساسة
