هل الشاي يحتوي على الكافيين , للشاي فوائد واضرار

يفضل العديد من الناس شرب الشاى يوميا و على فترات متتاليه فالصباح و بعد الغذاء و جميع

 

وجبات الاكل و أثناء المذاكره و العمل حيث ان الشاى له الكثير من الفائدة و الأضرار فهو كاي

 

شى بالوجود له حدين نافع و ضار و من فائدة الشاى انه يساعد على الأسترخاء و التركيز يساعد



فى الوقايه من امراض القلب تقوى جهاز المناعه يعمل الشاى على الوقايه من امراض السرطان

 

يعمل على تقويه الأسنان و يمنع تسوسها كما انه يمد الجسم بماده مرطبه يحتوى الشاى علي

 

نسبه 14-61 من الكافيين فجسم الأنسان يحتاج الى نحو ما يقرب من شرب 10 الى 12 كوب



من الشاى يوميا لوضع نسبه الكافيين التي يحتاجها الجسم بداخلة و لكن زياده نسبه الكافيين داخل

 

جسم الأنسان للكثير من المشاكل كزياده نسب الأنيميا و التي تتحول الى حالات للأغماء في

 

بعض الحالات اما عن الشاى الأخضر فهو يحتوى كذلك على نسب عاليه من الكافيين مثله

 

مثل الشاى الأسود لذلك لابد من اخذ الحذر عند استخدامة حيث انه يتم استخدامة بشكل

 

خاطئء من اجل الحصول على و زن اقل

هل الشاى يحتوى علي الكافيين

للشاى فائدة و اضرار

هل الشاى يحتوى على كافيين




هل الشاي يحتوي على الكافيين , للشاي فوائد واضرار