هنالك العديد من الوصفات الصحية لجسم الانسان الى تفيدة و تكون
لها اهمية كبار جداا و صاحبة هذة الوصفات هى ريم العنزي و بالتاكيد كلنا نعرف
ان العقل السليم يصبح فالجسم الصحى و السليم و هذة مقولة و جمله
مشهوره جداا فمن اهم مصادر النحاس المفيدة لجسم الانسان هى الكاكاو
بدون سكر و الكبدة تحتوي على عنصر النحاس و اللفت اللى لونة اخضر و الكركم
وعصير الجزر غنى بالنحاس و من اهم الطبخات التي تحتوي على الكالسيوم فهو
السردين و البامية و الالبان و التين الشوكى غنى بعنصر الكالسيوم و الافوكادو
كذلك غنى بالكالسيوم و اللفت و البروكلى ايضا
وصفات ريم العنزي
تعرف على اهم الوصفات الصحيه
وصفه ريم العنزي
- وصفات ريم العنزي