وصفة الصوجا لزيادة الوزن , حل النحافة الجهنمي

البنات نصين نصف جسمة مليان و شايفين نفسهم هايكونوا احلي و هما ارفع

 

وبيدوروا علي اي كيفية يخسوا بيها عشان يوصلوا للجسم المثالي و النص

 

التاني بيعانوا من النحافه و شايفين بردة لو تخنوا شوية هايبقوا احلي بكتير

 

ونفس المشكله بيدوروا علي حلول للمشكله دي اللي تتخنهم بسرعة عشان

 

يبقي جسمهم مثالى و بعد ابحاث من فتيات كتيير جدا جدا قدروا يعرفوا ان الصوجا

 

او فول الصويا هي اروع كيفية للتسمين او للتخن يعني بتعملي اية بقي

 

بتشترى ربع كيلو فول صويا سليم من عند العطار و تنقيهم و تغسليهم كويس

 

اوي و تسيبيهم يصفوا من المايه علي حته قماش قطن بعدين تسخنى شوية

 

زيت حوالي 3 ملاعق عالنار و تحطي الحبوب فالزيت كانك بتحمريهم او بمعنى

 

اصح بتحمصيهم و بعد كده تحطي عليهم ملعقتين عسل ابيض بعد ما تصفيهم من

 

الزيت و جميع يوم خدي ملعقتين علي الريق مدة من 3 ل 5 ايام و هتلاحظي الفرق

 

وصفه الصوجا لزياده الوزن ,حل النحافه الجهنمي

وصفات الصوجا لزيادات الاوزان

 



 



 



 

  • وصفة الصوجا للتسمين


وصفة الصوجا لزيادة الوزن , حل النحافة الجهنمي