الفيتامينات مهم جدا جدا للجسم فهى تعمل عى تحسين الجسم
من الأمراض و كذلك مفيدة جدا جدا للبشره و الشعر فهنالك العديد من
الفيتامينات التي تعمل علي تحسين البشره و تجميلها من جميع
العيوب التي توجد فالبشره و كذلك تعمل علي تحسين الشعر
والحد من عيوب الشعر و التساقط و التلف و العديد من المشاكل
سواء فالبشره او الشعر فهى تعمل علي الحد منهما و هي
عديد من الفيتامينات و هى مثلا فيتامين ج يساعد البشره من و جود
الشمس عليها كذلك يحميها من اشعه الشمس الضاره و يقلل ظهور
التجاعيد نتناول الاطعمة =التي يوجد فيها املاح و الاطعمة =النباتية
ولكن ليس كثيرا كذلك يعمل علي تقوية الشعر و زياده لمعانة و نعومته
اما فيتامين ب فهو يساعد علي تغذية الشعر و نموة جيدا و عدم
تقصفة و لكن لا يستحب للبشرة الحساسة كذلك من احلى الفيتامينات
هو فيتامين E هو من اعظم الفيتامينات للجسم لانة يعمل على
تقوية الشعر من التساقط كذلك يقوى الشعر و يعمل علي لمعانه
ونعومتة و الاهتمام يفروة الرأس و عدم و جود قشره فالشعر
ويحسن الدوره الدمويه ففروه الرأس و كذلك البشرة يعالج اماكن
احتراق البشره من اشعه الشمس و تنظيف البشره و يعمل على
تعزيز البشره و عدم و جود تجاعيد فيها و يجعل البشرة نقية صافية
من اي عيوب و عدم و جود الهالات السوداء تحت الأعين فهذا
الفيتامين هو من اكثر الفيتامينات التي تحتوى علي كل العناصر
الفيتامينات هى اهم من العلاج
فيتامين للبشره و الشعر
الفيتامينات هى اهم من العلاج
فيتامينات للبشره و الشعر
- علاج الشعر بفيتامين