كثيرا منا لا نعرف ما هو اليسك الديسك هو العمود الفقري
فكثيرا منا يعاني من الام العموود الفقري وهو الظهر ولكن
لا نعرف ما السبب واسبابه هي ان تقوم بحمل شئ ثقيل
فهذا يؤدي الي التمزق في العمود الفقري ايضا الانحناء لفترة
طويلة المشي الجلوس بريطة خاطئة لذلك اعراضه تكون هي
دائما الشعور بالالم بالخدر والتمنيل في بعض اجزاء الجسم
الشعور بالتعب سريعا ووجع الاظهر وضعف العضلات وعدم
القدرة علي شيل اشياء ثقيلة الام في الارداف والساق
والذراع ايضا والرقبة لذلك يقوم البعض باللجوء الي المسكانات
الدوائية ولكن هذا يمكث فترة من الزمن ثم يعود الجسم تعود
علي الجرعات هذه ولكن يجب القيام ببعض الاشياء الطبيعية
وهي عن طريق دهن الظهر بالمراهم الطبيعية ايضا وضع الزيوت
الطبيعية علي الجسم والامتناع عن حمل الاشياء الثقيلة وايضا
الجلوس بطريقه صحيحة والحفاظ علي صحة جيدة من اجل من اجلك
ما هي اعراض الديسك
الام الظهر لا يمكن تحملها
ما هي الاعراض للديسك
