زى ما السمنه خطيره ومزعجه برده النحافه تعتبر من المشكلات التى تؤرق البعض لانها
بتاثر على لبس الشخص النحيف واسباب النحافه ممكن تكون سؤء تغذيه او سرطان
او مرض السكر او بسبب فقر الدم او عدم الرغبه فى الاكل بسبب شرب السجاير
او
شرب الخمره وعشان نزيد لازم ناكل بقول كتيره زي الفول ولازم ناكل خضراوات زى
الخس والكرنب وكمان فى وصفات بتتعمل فى البيت لزيادة الوزن زى مثلا نحلط زعتر
مع حلبه مع فستق وزبيب فى الخلاط وتحلى بالعسل وناخد معلقه بالليل ومعلقه الصبح
وممكن نغلى العرق سوس ونشربه تلات مرات فى اليوم وممكن نخلط السمنه مع السكر
وناخد معلقه منهم قبل الاكل وممكن نخلط معلقه من الخميره الفوريه مع الميه او اللبن
والسكر ونشربها مرتين قبل الاكل وغيرها من الوصفات اللى بتساعد على زيادة الوزن
وصفات سهلة لزيادة الوزن ،عايزه اتخن اعمل ايه
وصفه سهله لزيادة الوزن
