الحمص يوجد فيه العديد من الفائدة المهمة لجسم الإنسان و خصوصا الجنس و لكم شرح هذا فهذا المقال
يحتوى الحمص على عناصر غذائية مفيدة جدا جدا للصحة.
تحسين الخصوبه عند الرجال كيف يؤثر فيتامين ج على جوده السائل
المنوي
وجد ان الأشخاص الذين يتناولون الحمص يحصلون على كميات اكبر من فيتامين ج و غيرة من المغذيات الأخرى،[٣]
وفى دراسة اجريت عام 2021 على ذكور الفئران لإظهار تأثير فيتامين ج على جوده انتاج النطاف عند هذي الذكور المعالجة
بالديكساميتازون،
وقد اجريت الدراسه فقسم الأحياء كليه العلوم فجامعة اراك كالآتي:[٤] تم تقسيم الفئران المشاركة
إلي اربع مجموعات.
المجموعة الأولي مجموعة التحكم،
والثانية =زودت ب7 ملغ لكل كغ لكل يوم من الديكساميثازون،
والثالثة زودت بفيتامين C بجرعه 100ملغ لكل كغ لكل يوم و الرابعة زودت بالدوائين،
وكانت فتره العلاج 7 ايام.
اظهرت
النتائج ان فيتامين ج يمنع الآثار الضارة للديكساميتازون على جوده الحيوانات المنوية.
يفيد الحمص فتحسين الخصوبة
اثناء محتواة من فيتامين ج الذي يحسن من جوده السائل المنوى بحسب دراسه تمت على الفئران،
كما تبين فائدة منقوع
الحمص للعقم.
تحسين الرغبه الجنسية كيف يزيد الحمص من الرغبه الجنسية
يحتوى العدس و الفاصولياء و البقوليات على
كميات من الألياف و البروتينات النباتيه دون احتوائها على دهون مشبعه او كوليسترول،
والجدير ذكرة ان اتباع نظام
غذائى غنى بالدهون المشبعه و منخفض الألياف كاللحوم الدهنيه يزيد من خطر انسداد الشرايين و يضعف الدوره الدموية
مما يقلل من الرغبه الجنسية،
وتنصح اخصائيه التغذية
كريستين كيركباتريك “باستبدال بعض اللحوم الحمراء فالنظام الغذائى بمصادر البروتين النباتى كالحمص الذي يساهم
فى حياة جنسية اكثر صحة”.[٥] و من فائدة الحمص للمرأه انه يحتوى على مركب الفيتويستروغنز الذي يشابة هرمون
الإستروجين الذي يعمل على زياده الرغبه الجنسية بالتوازن مع البروجيستيرون،
كما يساعد ذلك المركب فضبط مستويات
الأستروجين،
ولكن الإفراط فتناولة ربما يؤدى لارتفاع فمستويات الإستروجين و هيمنتة على البروجيستيرون مما يقلل
الرغبه الجنسية.[٦] يفيد الحمص فتحسين الرغبه الجنسية بسبب مكوناتة الداعمه لاستقرار الهرمونات.
تحسين الصحة
العامة الى اي حد يعد تناول الحمص مفيدا
يساعد ادخال الحمص فالنظام الغذائى فالوقايه من بعض نوعيات
السرطان،
ويحتوى الحمص على الكثير من العناصر الغذائية كالبروتينات و المعادن و الأحماض الدهنيه التي تفيد الصحة
الجسديه بشكل عام،
وبالتالي فهي تفيد الصحة الجنسية،
ومن فائدة الحمص للمرأه و الرجل الآتي:[١] يساعد على ضبط الوزن.
يساعد على ضبط الشهية.
يساعد فضبط مستويات السكر.
يعزز و ظيفه الجهاز الهضمي.
يساعد الحمص فتحسين
الصحة العامة و بالتالي الجنسية من اثناء ما يحتوية من عناصر غذائية.
فوائد ماء الحمص للجنس
