يوم الخميس 8:48 مساءً 13 أغسطس، 2020

فيتامين اي للبشره , الجسم يحتاجه بكميات كبيرة

البشرة كالمعتاد و المعروف انه تحتاج الى العديد من الفيتامينات و

 

من اهم هذي الفيتامينات هي فيتامين اي فهو فيتامين مضاد للاكسدة

صور

و يعمل على زيادة المناعة و حماية البشرة من اي مرض او ميكروب

 

قد بؤثر بها و من اكثر الطبخات التي يجب ان نحرص على اكلها لانه غنية

 

بفتامين اي هي النكسرات و الخضروات الورقية كالجرجير و السبانخ


و من اهم الفائدة التي ترجع على البشرة نتيجة استعمال فيتامين اى

 

هى التقلبل من الكلف الذي يغير لون البشرة و يساعد كذلك فى

 

حل مشكلة حب الشباب و يحل كذلك مشكلات الشفاة مثل

 

الجفاف التي تعانى منه خاصا بفصل الشتاء و يعمل كذلك على التقليل من علامات التجاعيد


و علامات تقدم سن البشرة و من الممك ان تغذى الجسم بفتامين اي من عدة اتجاهات من الممكن

 

عن طريق الفم على شكل عقاقير ة على هيئة مسكات توضع على الوجه

 

فيتامين اي للبشره

الجسم يحتاجه بكميات كبيرة

فيتامينات اي للبشرات

149 مشاهدة